Эксперты научили правильно выбирать напитки в жару 

admin

Пункт первый — вода. Она бывает минеральной, лечебно-столовой и питьевой. Лечебно-столовую воду пьют дозировано за полчаса до еды несколько раз в день. Как отмечает замглавы Роскачества Елена Саратцева, качество бутилированной питьевой воды зависит от возможностей

Блюда для маленьких гурманов. Часть 1

admin

Наверное, каждый из родителей сталкивался или сталкивается с проблемой кормления детей. Наши дети порой отказываются есть то, что необходимо им для роста и развития, а также для хорошей учебы. Протестуют они против того или иного блюда, приводя различные

Блюда для маленьких гурманов. Часть 2

admin

Одним из важнейших продуктов детского питания является мясо. Своевременное введение мяса в рацион ребенка обеспечивает необходимые условия, чтобы он рос здоровым, сильным, умным и красивым. Значение мяса в рационе питания ребенка чрезвычайно велико, т.к. детский

Чем временно заменить чай

admin

В вашем доме закончился чай, и в данный момент у вас нет возможности купить новую пачку. Но не менее вкусные и полезные горячие напитки можно приготовить из трав и специй. Особенно много возможностей предоставляется для этого на даче. Возможно, вкус нетрадиционных чаев

Блюда для маленьких гурманов. Часть 3

admin

При формировании рациона питания детей и подростков необходимо включать в него достаточное количество продуктов, являющихся источниками пищевых волокон, к которым относятся плоды и овощи, разнообразные продукты их переработки, а также зерновые и продукты, выработанные

Пульмонолог рассказал, сколько легкие восстанавливаются после коронавируса

admin

Заслуженный врач России Александр Карабиненко заявил, что коронавирус может нанести серьезный урон легким, а процесс реабилитации может затянуться на полтора-два года. «После перенесенной коронавирусной инфекции в легких наблюдаются фиброзные изменения, как после

Подсолнечные семена: клетчатка, белок, витамин Е

admin

Подсолнечные семена – это плоды прекрасного растения подсолнечника, родиной которого является Северная Африка. Семена имеют твёрдую текстуру, слегка ореховый вкус. Они являлись значимым источником пищи американских индейцев. Подсолнечные семена по сей день остаются

Чем полезна чёрная фасоль?

admin

Чёрная фасоль содержит белки, которые действуют как антиоксиданты, способствуют снижению кровяного давления, выведению токсичных металлов из организма – по данным исследования, проведённого учёными Мексиканского Национального Политехнического института.

Макадамия

admin

Орехи Макадамия считаются самыми лучшими орехами в мире. Они представляют собой небольшие плоды с масляным вкусом, выращиваются в тропическом климате Австралии, Бразилии, индонезии, Кении, Новой Зеландии и Южной Африке. Хотя крупнейшим поставщиком орехов Макадамия

Чем полезны тыквенные семена?

admin

Богатые питательными веществами, от магния и марганца до меди, цинка и белка, семена тыквы по праву можно назвать пищевой «энергостанцией». Они содержат растительные вещества, известные как фитостерины, а также поглощающие свободные радикалы антиоксиданты.Плюс